Hypnose

Hypnose Ericksonienne

L’hypnose permet de trouver des solutions au niveau inconscient à des problématiques « ancrées » dans votre conscient.

C’est ce que nous appelons : L’état hypnotique ou l’état de conscience modifié. Cet état permet d’accéder à votre inconscient et à l’ensemble de vos ressources qui y sont stockées. En les mobilisant, vous activez des leviers puissants de changement et d’évolution.

« Votre conscient se pose des questions ? C’est votre inconscient qui possède les réponses ! »

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L'hypnose, un état physiologique naturel.

Sans vous en rendre compte, vous connaissez déjà l’état de conscience modifiée qui se produit dans le cadre de vos occupations quotidiennes, car l’hypnose équivaut à un état physiologique naturel que tout individu expérimente sans le savoir, lorsque vous êtes par exemple « dans la lune » ou « dans les nuages ».

L'hypnose de pratique dans le respect.

L’hypnose Ericksonienne respecte la personne, lors d’une séance vous gardez toujours le contrôle, même lorsque vous vous trouvez en état de conscience modifié. L’hypnose Ericksonienne est de plus en plus présente dans les milieux hospitaliés. Elle est pratiquée afin de traiter les maux du corps comme ceux de l’esprit.

Les applications de l'hypnose Ericksonienne sont nombreuses et variées :

  • Addiction au tabac etc
  • Gestion du stress, Phobie, Dépression
  • Burn-out, Problème de poids, Trouble du sommeil,
  • Manque de confiance en soi
    Anxiété, Angoisse,
  • Traumatisme émotionnel
  • Étape de vie (Deuil , Séparation …)

Et bien d’autre encore ….. Comme se donner la possibilité de réaliser ses objectifs…

L'inconscient : un puissant réservoir de ressources

La séance d’hypnose se présente sous la forme d’une conversation simple où vous êtes complètement détendu, et vous accéder à votre inconscient, en toute liberté simplement guidé par ma voix. Vous trouvez vos propres solutions et réponses grâce à ce puissant réservoir de ressources que révèle l’état de conscience modifié.

Chaque personne possède son propre rythme, une seule séance peut suffire mais parfois il est utile de déprogrammer des croyances limitantes et des mécanismes (qui mènent au trouble et comportement indésirable) pour débrider et favoriser votre épanouissement : il sera alors nécessaire de mettre en place des séances complémentaires.

La séance dure en moyenne 1 heure, le travail débute par une discussion afin d’en savoir un peu plus sur vous et la problématique afin de définir ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre.

La deuxième étape comporte la séance d’hypnose avec le travail sur l’objectif. C’est durant cette étape que la modification de l’état de conscience se déroule en accédant à votre inconscient dans le but de favoriser le changement souhaité.